Seznam 10 najboljših knjig o razvoju osebnosti
Razvoj ali spreminjanje osebnosti ni lahka naloga, saj se vedenje, odnos, komunikacijske sposobnosti katere koli osebe oblikujejo že od otroštva. Spodaj je seznam knjig o razvoju osebnosti -
- 16 osebnostnih vrst: profili, teorija in razvoj tipov (Pridobite to knjigo)
- Osebnostni razvoj (Pridobite to knjigo)
- Učinek Alter Ego: Moč tajnih identitet, da spremenijo vaše življenje (Pridobite to knjigo)
- Socialni in osebnostni razvoj (Pridobite to knjigo)
- Razvoj sramežljivosti in družbeni umik (Pridobite to knjigo)
- Sedemkrat navzdol, osemkrat navzgor (Pridobite to knjigo)
- Pot nazaj k vam: Enneagramsko potovanje do samoodkritja (Pridobite to knjigo)
- 5 osebnostnih vzorcev (Pridobite to knjigo)
- Umetnost in znanost o razvoju osebnosti (Pridobite to knjigo)
- Razvoj osebnosti: Seminarji iz psihološke astrologije (Pridobite to knjigo)
Podrobno razpravljajmo o vsaki knjigi o razvoju osebnosti, skupaj s ključnimi rešitvami in pregledi.
# 1 - 16 osebnostnih vrst
Profili, teorija in razvoj tipov
Avtor: dr. AJ Drenth
Pregled knjige:
Poglobljena potapljanja tipologije Meyers Briggs je namen te knjige zelo podrobno razložiti mehanizem tipov osebnosti. Pomaga lahko razumeti utemeljitev vedenja ljudi v določenih situacijah, da bi se z njim spoprijeli na najboljši možen način.
Ključni zajtrki
- Prisili, da se identificiramo in razjasnimo lastno identiteto
- Ukoreninjena v teorijah Junga in Myers-Briggsa
- Značilnosti posameznih tipov osebnosti
- Book ponuja podroben pregled razvoja ali spremembe osebnosti skozi življenjsko dobo.
# 2 - Razvoj osebnosti
Avtor: Swami Vivekananda
Pregled knjige:
Ta knjiga je vredna zbirka celotnih del Swamija Vivekanande, njen namen pa je usmeriti bralce k samorealizaciji, ki je končni cilj življenja. Knjiga je z ilustracijami in smernicami dovolj poučna in provokativna, da se bralcu počuti nujno, da svojo osebnost spremeni na bolje.
Ključni zajtrki
- Pokriva različne sloje osebnosti
- Načini obvladovanja negativnih čustev
- Uči razvijati občutek enakosti
- Razkrije moč koncentracije
- Pojasnjuje, zakaj in kako užitek ni cilj
# 3 - Učinek Alter Ego
Moč tajnih identitet, da spremenijo vaše življenje
Avtor: Todd Herman
Pregled knjige:
V nasprotju s številnimi drugimi knjigami o samopomoči, ki nam predlagajo, da stopimo v improvizirano različico sebe, ta knjiga skoči naprej z razlago, zakaj je nova različica tako pomembna in kako jo uporabiti v različnih življenjskih obdobjih.
Ključni zajtrki:
- Vpogled v to, kako ustvariti in nadzorovati alter ego.
- Skrivnosti vrhunskih športnikov in vodstvenih delavcev pri uporabi alter ega
- Uporaba ustvarjalne domišljije za iskanje notranjega junaka in njegovo predstavitev v svet s pomočjo alter ega
- Premagovanje negativnosti, dvomov vase in negotovosti, ki nas zadržujejo
# 4 - Socialni in osebnostni razvoj
Avtor: David R. Shaffer
Pregled knjige:
Dobro napisana samoraziskovalna knjiga z več kot le dovolj primeri. Z bralcem se poskuša povezati z lahkotnim in gladkim tokom, ki zajema glavne teorije in koncepte socialne psihologije in človekovega razvoja.
Ključni zajtrki:
- Osredotočeno na dejavnike, ki vplivajo na spremembe osebnosti v zgodnjem otroštvu in mladosti
- Vzroki, procesi in zapletenosti razvojnih sprememb
- Poudarek na kulturnih vplivih na osebnostni razvoj
- Na podlagi testnih teorij in terenskih raziskav
# 5 - Razvoj sramežljivosti in družbenega umika
Avtor: Kenneth H. Rubin, Robert J. Coplan
Pregled knjige:
Ta knjiga je dokončna referenca o sramežljivosti in družbenem umiku, ki zajema najnovejši pregled glavnih vidikov družbeno-čustvenega razvoja. Poglavja segajo od bioloških moderatorjev umikov do kontekstualnih in kliničnih posledic. Je dobro branje za tiste, ki si prizadevajo poglobiti razumevanje vrstniških interakcij in sramežljivosti.
Ključni zajtrki
- Razvoj, vzroki in posledice družbenega umika
- Vloga bioloških, družinskih in medosebnih procesov v sramežljivosti
- Pozitivni vidiki nesocialnosti
- Vpliv socialnega umika na medsebojne odnose in poklicno področje
6. - Sedemkrat navzdol, Osemkrat navzgor
Pristanek na nogah v obrnjenem svetu
Avtor: Alan Gettis
Pregled knjige:
Branje te knjige o razvoju osebnosti je kot, da bi vas nežno prebudili osveženi in skrbno vodili k uživanju sedanjosti. Knjiga skuša na zelo praktičen in realen način s pomočjo zanimivih kratkih zgodb doseči področje samospoznavanja, samoodgovornosti in samozdravljenja.
Ključni zajtrki
- Lekcije, kako se naučiti sprejemanja, se znebiti neželenih čustev, zdraviti, obnoviti in spremeniti
- Sto kratkih zgodb, ki prinašajo dragocene vpoglede, da bi se v težkih situacijah počutili bolje in drugače funkcionirali
- Pomagajte najti pot do razsvetljene sreče
- Razsvetljenje je občutek povečevanja znanja in zavedanje je preobrazbeno.
# 7 - Pot nazaj k tebi
Enneagramsko potovanje do samoodkritja
Avtor: Ian Morgan Cron
Pregled knjige:
Knjiga o razvoju osebnosti ponuja privlačen uvod in jasno razlago starodavnega orodja za tipkanje osebnosti Enneagram. Avtor opisuje, kako se to orodje za tipkanje osebnosti razlikuje od drugih, kot je Myers-Briggs. Osredotoča se na to, kako prepoznavanje moči in slabosti, posebnega daru in najglobljega strahu so pomembni pri razumevanju sebe.
Ključni zajtrki:
- Knjiga ponuja vpogled v starodavni sistem tipkanja osebnosti, ki opisuje, kako so ljudje povezani.
- Duhovno odkritje, ki pomaga postati modrejši in sočutnejši.
- Uči občutka empatije, razen samoodkrivanja.
- Razumevanje, kako nekdo deluje v najboljšem ali najslabšem vedenju.
# 8 - 5 osebnostnih vzorcev
Vaš vodnik za razumevanje sebe in drugih ter razvijanje čustvene zrelosti
Avtor: Steven Kessler
Pregled knjige:
Dobro napisana knjiga o samopomoči, ki nam omogoča, da pogledamo v ljudi, da ugotovimo njihovo motivacijo, da vplivamo nanje in uspešno komuniciramo z njimi. Knjiga poskuša dati perspektivo za resnično spremembo, ki jo lahko vsak dan uporabimo za reference v našem običajnem življenju.
Ključni zajtrki
- Razvijanje čustvene zrelosti
- Odkrivanje, kaj ljudi motivira in kaj pomeni za učinkovito interakcijo z njimi
- Razvijanje resničnega zemljevida za samoizboljšanje
- Zemljevid temelji na jedru telesa in pretoku energije
# 9 - Umetnost in znanost o razvoju osebnosti
Avtor: Dan P. McAdams
Pregled knjige:
Ta knjiga je integrativni razvoj osebnosti od zgodnjih faz življenja do starosti. Na podlagi raziskav na področju nevroznanosti, lastnosti, motivov, ciljev in narativne identitete knjiga ponuja znanstveno opredeljive odgovore na vprašanja o človeški naravi. Avtor bralce vabi k samoogledom in spraševanju, kako so postali to, kar so.
Ključni zajtrki:
- Razvoj treh različnih slojev osebnosti:
- Družbeni igralec, ki izraža čustvene in vedenjske lastnosti,
- Motivirani agent, ki sledi ciljem in vrednotam,
- Avtobiografski igralec, ki oblikuje osebno zgodbo
# 10 - Razvoj osebnosti:
Seminarji iz psihološke astrologije
Avtor: Liz Greene
Pregled knjige:
Zanimiv prepis priljubljenih seminarjev, ki jih je avtor vodil, je ta knjiga popolna mešanica psihologije, osebnosti in astrologije. Zelo priporočljivo je za vmesni ali nadaljevalni študij astrologije.
Ključni zajtrki:
- Zajema faze otroštva, poroke staršev, subpersonalnosti
- Primeri in spoznanja, ki pojasnjujejo globlje pomene arhetipov, ki jih najdemo na planetih
- Razkrivanje osebnosti, izraženih skozi napredovanje
- Vpogled v posledice planetov in sonca na življenje ljudi
Preberite tudi: Zakaj vam osebni razvoj lahko pomaga pri razvoju vašega domačega podjetja